辨析PUA、情緒價(jià)值與正能量的區(qū)別：守護(hù)積極健康人際交往
在當(dāng)今復(fù)雜多元的人際交往語境中，PUA、情緒價(jià)值與正能量這三個(gè)概念備受關(guān)注，它們對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生著截然不同的影響。明晰PUA、情緒價(jià)值、正能量三者差異，有助于我們?cè)谌穗H交往中保持清醒，守護(hù)健康積極的關(guān)系。...
使用微信掃描二維碼后
點(diǎn)擊右上角發(fā)送給好友
首頁(yè)
/ 職場(chǎng)法則
做好未來布局（每日、每周、每月、每年）：養(yǎng)成好習(xí)慣、消除內(nèi)耗、提升知識(shí)和認(rèn)知、強(qiáng)健身體、定期復(fù)盤
一、每一天布局
1. 健康睡眠：早睡早起，不熬夜，保證7小時(shí)的充足睡眠。
2. 健康運(yùn)動(dòng)：每天運(yùn)動(dòng)至少30分鐘，哪怕原地踏步。
3. 專注閱讀：專注閱讀25分鐘，番茄學(xué)習(xí)法。
4. 飯后站立：...
美的簡(jiǎn)化工作的方法：簡(jiǎn)化材料、自己寫材料、下班不開會(huì)、減少微信群、使用數(shù)字看板、合理團(tuán)建
2025年1月22日，據(jù)消息稱美的集團(tuán)董事長(zhǎng)兼總裁方洪波簽發(fā)內(nèi)部文件，他向在中國(guó)境內(nèi)的員工提出了“簡(jiǎn)化工作方式”的六大要求。
1、關(guān)于匯報(bào)：公司內(nèi)部溝通嚴(yán)禁使用PPT，特殊情...
什么是表演式加班？表演式加班的不同表現(xiàn)，企業(yè)如何規(guī)避表演式加班？
2025年1月23日，關(guān)于美的方洪波強(qiáng)調(diào)“美的禁止下班后開會(huì)”“禁止表演式加班”的文章和視頻刷屏。那么，到底什么是表演式加班呢？
通常表演式加班是形式...
職場(chǎng)中PUA與NPD的區(qū)別，如何避免職場(chǎng)中出現(xiàn)PUA和NPD的問題？
PUA目前泛指情感和精神控制。通常職場(chǎng)中高層容易PUA基層員工。
即在職場(chǎng)或生活中，一方通過言語打壓對(duì)方、行為否定對(duì)方、精神打壓對(duì)方等方式，實(shí)現(xiàn)對(duì)另一方的情感操縱和精神控制。
NPD泛指人自戀...
職場(chǎng)法則之上善若水：居善地、心善淵、與善仁、言善信、正善治、事善能、動(dòng)善時(shí)
在老子《道德經(jīng)》“上善若水”一章中，用水來形容“善”，用來表達(dá)“道法自然”的境界。
其中“居善地，心善淵，與善仁，...
管理的真相：世界上沒有真相，只有視角！不同視角，看見不同的“視界”
尼采說：“這個(gè)世界上沒有真理，只有視角。”不同視角看世界，會(huì)看到不一樣的場(chǎng)景，也會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的“真相”，產(chǎn)生不同的想法。
現(xiàn)實(shí)世界不同視角看到不同的相...
職場(chǎng)中需要注意的"先刨坑,再栽樹"的幾件事讓職場(chǎng)人脫穎而出
職場(chǎng)中做事情總是有先有后，那不是先有蛋還是先有雞的問題，而是“先刨坑，再再栽樹”的問題。
晉升——先升值，再升職
要想升職，從任職資格角度，或者是從...
一個(gè)能服眾的成功領(lǐng)導(dǎo)的10條特質(zhì) 領(lǐng)導(dǎo)者特質(zhì)不是鐵打的定律
一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)要做到真正的服眾并不簡(jiǎn)單，需要他從專業(yè)能力、情緒、工作安排等多方面做“到位”！
這里提到“到位”，也就是說并非一定是面面精通，但是需要面面俱到...
公司聚餐座次,商宴座次,家宴座次,朋友聚會(huì)十人桌座次,方桌座次,長(zhǎng)條桌座次,吃飯座次規(guī)矩
不同類型的聚餐有不同的規(guī)矩，但是通常主人通常坐在餐桌的正中，面對(duì)房門，這象征著對(duì)賓客的歡迎和尊重。主賓一般坐主人的右側(cè)，表示尊貴，顯示特別禮遇。次賓或其他重要賓客可以坐在主人的左側(cè)或者主賓的對(duì)面，以保持餐...