幸福是什么？有很多定義，其中很多定義是來自各個(gè)年代的哲學(xué)家。

亞里士多德認(rèn)為人生的幸福有三類：身外之物、人的靈魂、人的身體。

柏拉圖說人生有三大財(cái)富：第一財(cái)富是健康，第二財(cái)富是美麗，第三財(cái)富是財(cái)產(chǎn)。

叔本華認(rèn)為幸福的三個(gè)真相是：人是什么、人有什么、人在他人眼中是怎么樣的。

另外，叔本華認(rèn)為“得到我們自身的幸福，要比我們從外界獲取的更偉大”。一個(gè)人的情感、欲望、思想共同決定其內(nèi)心是否滿足。

人們最高級(jí)、最豐富、最持久的樂趣不是來源于外部環(huán)境，而是來自于思想，思想力量的強(qiáng)弱至關(guān)重要。

歌德在他的著作《西東合集》中寫道：“普羅大眾，無論貴賤，唯個(gè)性是福”。

關(guān)于幸福的定義很多很多，每個(gè)人甚至對幸福都有自己的定義。那么人們應(yīng)該如何去追求幸福呢？其實(shí)幸福并不難。

要幸福就要追求身心健康

1. 保持定期運(yùn)動(dòng)，保持健康的體魄和積極的心態(tài)。

2. 多多的去戶外走走，去感受大自然的魅力。

3. 保持早睡早起，少刷視頻短劇，保持規(guī)律作息。

4. 每周保持一次深度冥想，達(dá)到放松身心的效果。

5. 每周或每月嘗試新菜譜，用美食治愈疲憊的身心。

6. 學(xué)會(huì)斷舍離，讓生活空間簡潔舒適，心情愉悅。

要幸福就要能夠賺取財(cái)富

1. 保持學(xué)習(xí)心態(tài)，定期學(xué)習(xí)新技能，充實(shí)提升自我。

2. 每天花半小時(shí)做自己喜歡的或者是感興趣的事。

3. 培養(yǎng)每天閱讀的習(xí)慣，能夠在書中汲取力量。

4. 堅(jiān)持儲(chǔ)蓄，降低和消除財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，增添生活安全感。

5. 學(xué)會(huì)設(shè)定小目標(biāo)，從基礎(chǔ)做起，一步步收獲成就感。

6. 認(rèn)真工作，能夠在事業(yè)中脫穎而出、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

要幸福就要收獲愛和感恩

1. 學(xué)會(huì)真誠待人，用心去經(jīng)營身邊每段關(guān)系。

2. 要學(xué)會(huì)心存感恩，幫助他人，珍視生活中的點(diǎn)滴美好。

3. 學(xué)會(huì)勇敢表達(dá)愛意，給家人準(zhǔn)備小驚喜，讓身邊人感受到愛和溫暖。

4. 積極參與有意義的社交，學(xué)會(huì)拓展自己的人際圈子。

5. 學(xué)習(xí)攝影，定格生活中的美好瞬間。

6. 積極參加興趣小組，在工作或者生活中多結(jié)識(shí)志同道合的人。